Programas de entrenamiento
Programas listos para ejecutar
Planes prediseñados que ejecutás a tu ritmo a través de la app, construidos con la misma lógica de progresión que uso con mis alumnos.
Más popular
Programa de Fuerza
Bloques de progresión enfocados en levantar más en los básicos: sentadilla, banco y peso muerto.
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Lo quiero
Nuevo
Programa de Hipertrofia
Volumen e intensidad organizados para maximizar ganancia muscular, con variantes según tu equipamiento.
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Lo quiero
